2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
|
2824 kcal
|
지방: 85.92g | 단백질: 92.05g | 탄수화물: 423.99g.
아침 식사: Коломенское Сочник с Творогом, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. 점심 식사: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Суп Куриный с Картофелем, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Груша, Петрушка, Janarat Варенье из Айвы, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Green Line Капуста. 간식/기타: Магнит Соломка Сладкая, Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|