2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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484 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 47.02g.
아침 식사: 동원 미니돈까스, 그로서리서울 찰보리 흑미 곤약밥. 점심 식사: 굽네치킨 고추바사삭. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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