2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1581 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 178.40g.
아침 식사: Teixeira Manteiga com Sal, Cashews Royale Castanha de Caju, Café, Nutrella Pão , Goji Berry, Activia Iogurte Mamão e Cereais , Mamão. 점심 식사: Alface, Carne de Panela, Batata Inglesa, Quero Grão de Bico, Ovo Cozido, Ratatouille. 간식/기타: Cookies de Aveia, Cookies de Aveia, Pizza de Queijo (36 cm). 더보기
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