2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1392 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 106.14g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer, VitaLat Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Минтай Жареный, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Запеченный Картофель, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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