2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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2192 kcal
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지방: 120.05g | 단백질: 135.25g | 탄수화물: 185.05g.
점심 식사: 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 지코바 소금구이, 잡곡밥, 지코바 코울슬로, 순살치킨, 순살치킨, BBQ치킨 황금알 치즈볼. 저녁 식사: 오즈키친 단호박죽. 간식/기타: 물. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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