2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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681 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 4.34g.
아침 식사: Кофе, Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Укроп, ВкусВилл Масло Гхи, Велком Бекон Сырокопчёный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Яичница. 저녁 식사: Рестория Шеф Купаты Фирменные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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