2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1521 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 197.68g.
아침 식사: 초고추장, 홍어. 점심 식사: 곰곰 김, 김치, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 멸치조림, 육개장, 절편, 코다리조림, 밥. 간식/기타: 롯데 오징 어땅콩. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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