2023년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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758 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 14.81g.
저녁 식사: SPAR Печеночные Оладьи, Курица Гриль, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Вкуснотеево Ряженка 3,2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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