2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1150 kcal
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지방: 20.17g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 156.32g.
아침 식사: Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella. 점심 식사: Mirtilli, Broccoli, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Aglio a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 저녁 식사: Danone Hipro Cocco, Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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