2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1225 kcal
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지방: 80.31g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 22.39g.
아침 식사: Кофе, Сливочный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Hungrow Маслины без Косточек, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Помидоры Черри, Кофе, SPAR Печеночные Оладьи, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, SPAR Печеночные Оладьи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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