날라링님의 저널, 2023년 11월 8일

상가집 같다오면 원래 글치?
맥주도 먹고 다 먹으니까...
57.2 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
1905 kcal 지방: 44.02g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 188.77g.   아침 식사: 두부부침, 현미밥. 점심 식사: 떡볶이. 저녁 식사: 소주 소주, 소주 소주, 프링글스 치즈, 소주 소주, 소주 소주, 소불고기, 현미밥. 간식/기타: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 초콜릿 카라멜 피칸. 더보기
1355 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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