2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
|
843 kcal
|
지방: 33.62g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 57.36g.
아침 식사: ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Картофеля, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник. 점심 식사: Green Ray Кукуруза, Bombbar Соус Сладкий Томат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Добрый Кока Кола без Сахара , ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. 저녁 식사: Чай, 4BAKERY Сироп без Сахара, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Инмарко Мороженое Max Slime, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Ашан Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|