2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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829 kcal
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지방: 28.85g | 단백질: 33.81g | 탄수화물: 108.22g.
아침 식사: Сахар, Мираторг Блины с Вишней. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Сахар, Мираторг Блины с Вишней. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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