2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
|
1604 kcal
|
지방: 81.36g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 57.32g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры Черри, Хороший День Маслины без Косточки, ВкусВилл Масло Гхи, Красный Лук, Самокат Скрембл с Беконом. 점심 식사: Старейшина Коньяк, Помидоры Черри, Тульский Дворик Холодец Куриный. 저녁 식사: Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Простоквашино Ряженка 3,2%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гулливер Голубцы Тушеные . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|