2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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449 kcal
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지방: 11.30g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 34.04g.
아침 식사: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Свой Урожай Вишня без Косточки , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Фалафель с Хумусом и Овощами, не Молоко Банановое, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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