Irina_2000_님의 저널, 2023년 11월 3일

2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.5 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
2990 kcal 지방: 127.03g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 392.88g.   아침 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Штолле Пирог с Капустой, Delibon Пастила Смородина, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белорусская Традиция Сервелат Ореховый, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. 점심 식사: Русский Хлеб Батон Отрубной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Русский Холод Пломбир Ванильный Лакомка, Магнит Банан. 저녁 식사: Фрикадельки из Говядины и Свинины, От Палыча Суп с Фрикадельками, Дыня Торпеда, Good Food Семечки Подсолнечника, Schweppes Аперитиво. 간식/기타: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irina_2000_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유