2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1078 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 51.23g.
아침 식사: Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Delicato Кокосовое Масло, Красный Лук, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. 점심 식사: Кофемания Капучино (200мл), Магнит Салат Греческий, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Гурман Голубцы Куриные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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