2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
|
1674 kcal
|
지방: 89.30g | 단백질: 120.14g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: Wehle Collagen, Aronia Beeren Frisch (Gefrohren), Olivenöl, REWE Mandeln Gehackt, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Apfelmus ungesüßt, Gervais Hüttenkäse, Clean Foods Raw Pancake. 점심 식사: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Kattus Grüne Oliven mit Kräutern , Cocktailtomaten, Vivera Veganer Lachs, Ei, DM Bio Räucher Tofu. 저녁 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Ananas, Gemischter Salat. 간식/기타: Chaussee Chaussee Aux Moines, Alnatura Oliven Mix mit Kräutern, Food For Future Hummus Pikant, Food For Future Veganer Aufschnitt mit Brokkoli / Typ Lyoner, Edeka Eiweißbrot, ESN Designer Bar Almond Coconut. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|