2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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959 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 133.41g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 계란토스트, 된장찌개. 저녁 식사: 상추겉절이, 곰곰 김, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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