2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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621 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 49.61g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 돼지불고기, 비빔밥. 저녁 식사: 밥, 궁채나물, 깻잎장아찌, 옥돔구이, 조기구이. 더보기
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안정된 체중
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