2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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2094 kcal
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지방: 108.95g | 단백질: 187.36g | 탄수화물: 76.43g.
아침 식사: REWE Mandeln Gehackt, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. 점심 식사: Kaufland Granatapfelkerne, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Wehle Collagen, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, DM Bio Kakao Nibs, Vivera Veganer Lachs, Edeka Salatmischung Kräutersalat, Salakis Feta Light. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Milbona Edamer, Brothers Brothers Eiweißbrot. 간식/기타: Ghana Ghana Schokolade, Valrhona Araguani, REWE Mandeln Gehackt, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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