2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1656 kcal
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지방: 98.17g | 단백질: 147.72g | 탄수화물: 36.45g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, Ei. 점심 식사: Sanotact Bierhefe Flocken, Knorr Bolognese, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Konjaknudeln. 저녁 식사: REWE Mandeln Gehackt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Salatmischung Kräutersalat, Gekochtes Ei, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Coburger Frankendammer Geräuchert, Brothers Brothers Eiweißbrot. 간식/기타: Paranüsse, Kaufland Granatapfelkerne, Walnüsse, DM Bio Kakao Nibs, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wehle Collagen, Chaussee Chaussee Aux Moines, Brothers Brothers Eiweißbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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