moopie321님의 저널, 2015년 04월 10일

2015년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.1 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 10일:

1928 kcal

지방: 112.70g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 169.10g. 아침 식사: McDonald's French Fries (Large), Kroger Glazed Donut, Wawa Old Fashioned Donut, Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Ground Pork, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). 저녁 식사: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande). 더보기

2493 kcal

운동: 유도 - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7.6 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

moopie321님의 체중기록

전체 내역보기

moopie321님의 저널, 2015년 04월 10일

댓글달기

moopie321님의 체중기록