2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1624 kcal
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지방: 88.93g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 123.56g.
아침 식사: Real Tafel-Meerrettich, Alpenhain Camembert Creme, DM Bio Kakao Nibs, Blaubeeren, Mandeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Biovegan Mein Wikinger Brød, Rote Paprika. 점심 식사: Rote Paprika, Edeka Blattspinat TK, Karotten, Zwiebeln, Champignons, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Alnatura Rote Linsen, GutBio Räuchertofu, Olivenöl, Kokosmilch. 저녁 식사: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Salakis Feta Light, DM Bio Kalamon Oliven, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bauckhof Wunderbrot mit Nüssen (Gebacken), DM Sportness Protein Cookie, So Fine Brokkoli Burger. 간식/기타: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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