2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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2099 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 124.30g | 탄수화물: 258.00g.
점심 식사: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 잠백이 잠백이 닭가슴살 볶음밥 김치맛. 저녁 식사: 잠백이 잠백이 닭가슴살 볶음밥 찜닭맛, 씨랩 닭가슴살 큐브 카레맛. 간식/기타: 오리온 썬칩 (76g), 랩노쉬 푸드바(스트로베리파이), 랩노쉬 푸드바(마일드초코). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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