2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1536 kcal
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지방: 81.13g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 116.55g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта. 점심 식사: Президент Масло Сливочное 82%, Костный Бульон, Гречка. 저녁 식사: Макароны с Фаршем. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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