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體脂32.9 ⬆️
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53.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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571 kcal
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지방: 22.33g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 27.74g.
아침 식사: 義美 無糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. 점심 식사: 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. 저녁 식사: 統一 無加糖高纖豆漿. 간식/기타: 義美 無加糖元氣豆奶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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