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어제금식 그닥 성공은
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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401 kcal
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지방: 14.28g | 단백질: 19.38g | 탄수화물: 47.23g.
점심 식사: 상추겉절이, 밥. 저녁 식사: 상추겉절이, 고등어구이, 돼지불고기, 밥. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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