2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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1349 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 31.39g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мираторг Блины с Творогом . 점심 식사: Слобода Сырный Соус, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Толстяк Гирос. 간식/기타: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Картошка Тушеная, KDV Zebra Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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