2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1152 kcal
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지방: 73.45g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 60.03g.
아침 식사: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Жареный Картофель. 점심 식사: Оливковое Масло, Магнит Сырники с Изюмом, Лента Печеночные Оладьи с Грибами . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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