2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1226 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 48.70g.
아침 식사: ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Avocado, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Eiweißbrot, Banane, Exquisa Creation Meerrettich, Ehrmann Protein Pudding, Leerdammer Caractère. 점심 식사: Develey Burger Sauce, Gurke (mit Schale), Kornblume Bio Berberitzen, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Like Meat Chicken Filet. 저녁 식사: Olivenöl, Aubergine, Edeka Eiweißbrot. 간식/기타: ESN Isoclear Vegan Green Apple, DM Bio Protein Knabbermix. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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