2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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3316 kcal
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지방: 157.95g | 단백질: 135.20g | 탄수화물: 327.54g.
점심 식사: 마파두부덮밥, 탕수육, 군만두. 저녁 식사: 롯데웰푸드 칸쵸끼리치즈, 연세우유 황치즈생크림빵. 간식/기타: 펩시 제로 슈거 라임향, 물. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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