이번주 다이어트 시작부터 어지럼증이 사라졌다
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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548 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 11.18g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 곰곰 김, 미역줄기볶음, 밥. 저녁 식사: 김치, 밥, 곰곰 김. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 요거트프레소 요거트아이스크림. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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