2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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735 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 20.32g | 탄수화물: 1189.32g.
아침 식사: Vollkornbrot Selbst Gebacken . 점심 식사: Äpfel, Bauerngut Schinkenwurst mit Champignons, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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