2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1198 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 38.57g.
아침 식사: Walnüsse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Lidl Kiwibeeren, Exquisa Creation Meerrettich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot, Grünländer Scharfe Schote, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. 점심 식사: DM Bio Kalamon Oliven, Salakis Feta Light, Baby-Spinat, Ei, Olivenöl. 저녁 식사: Chili Sin Carne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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