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1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
A riposo
C 200
P 135
G 55
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1701 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 116.80g | 탄수화물: 180.64g.
아침 식사: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio. 점심 식사: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Pisellini Finissimi, Campo Largo Cereali e Quinoa, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 저녁 식사: Fruits Better Farina di Arachidi, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Campo Largo Passata di Pomodoro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Fruits Better Farina di Arachidi, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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