axitora님의 저널, 2023년 10월 15일

2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:

619 kcal

지방: 30.29g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 44.13g. 아침 식사: Добрянка Печенье Сэндвич Фундук, Snickers Super. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기

205 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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