2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1583 kcal
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지방: 101.91g | 단백질: 102.39g | 탄수화물: 57.56g.
아침 식사: Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Сырники с рисовой мукой, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Свинина для Гриля. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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