2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1947 kcal
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지방: 101.78g | 단백질: 145.96g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Harzer Harzer Roller, Alnatura Hanfsamen Geschält, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Exquisa Creation Meerrettich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Olivenöl, Goldähren Protein Wraps, Rote Zwiebeln, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Penny Markt Sonnenmais, Ja! Kidney-Bohnen. 저녁 식사: Aldi Emmentaler. 간식/기타: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Monster Zero, Go Fitness Protein Waffle Vanilla. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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