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ㅠㅠ
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83.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1712 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 213.59g.
아침 식사: 배추김치, 밥, 무생채, 호박볶음, 고사리, 콩나물, 비비고 미역국, 계란후라이. 점심 식사: 오테이스트 우거지 뼈해장국, 양파장아찌, 쌈장, 밥, 청양고추. 간식/기타: 이디야 소금빵, Dang Coconut Chips Lightly Salted, 포도, 크라운 박하사탕, 오리온 바이오 생우유 캔디. 더보기
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안정된 체중
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