2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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628 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 13.28g | 탄수화물: 69.19g.
점심 식사: 아메리카노, 공차 바질 토마토 크림치즈 베이글 샌드위치 . 간식/기타: 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 그릭요거트, 사과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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