2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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3087 kcal
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지방: 99.17g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 436.66g.
점심 식사: 펩시 제로 슈거 라임향, 이가자연면 감자수제비, 코스트코 통새우완탕. 저녁 식사: 프링글스 사워크림&어니언, HEYROO 초코우유, CU 뚱실에그참치. 간식/기타: 바나나, 제빵인턴 블루베리 파운드, 뚜레쥬르 슈크림빵, 물. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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