2015년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 3일:
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785 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 51.49g.
아침 식사: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 지방 감소 카푸치노, 오리 고기, 자몽. 점심 식사: 토마토, 삶은 계란, 연세 무첨가두유, 오렌지. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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