|
Давно таких цифр не было) месяца 4 точно
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
1227 kcal
|
지방: 45.94g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 97.66g.
아침 식사: Alpro Almond, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Запеченный или Жареный Тунец, Мистраль Гречка. 점심 식사: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Chikalab Chika Layers, Kruazett Original Crisps, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Рафаэлло Конфета, Alpro Hazelnut & Pecan. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Так, надеюсь это не Олина попа убегает? :))
|
Ой, не знаю, не знаю, digi) на выходных буду замеряться☺️сижу дома, если и выхожу куда, то в спортивных штанах, не понятно без сантиметра) песня, кстати, такая есть: Олина попа😅. Слышал когда-нибудь?
2023년 10월 5일 작성이: odremina
|
Нет, не слышал. Я из тех времён, когда была популярна песня группы "Анонс" - "Оля любит Колю с давних детских лет, Оля любит Толю — он ее сосед, Оля любит Мишу — он мясник с базара, Оля любит Гришу — у него гитара." :))
|
))) такую тоже не знаю) знаю у чижа вроде про Ольгу песня есть
2023년 10월 5일 작성이: odremina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|