2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1843 kcal
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지방: 93.23g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 169.73g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Запеканка с Черникой, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Вкусвилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Kinder Country, Топтыжка Сырок Глазированный Банан , Чай. 저녁 식사: Kinder Молочный Ломтик, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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