Harapeko Keichan님의 저널, 2023년 09월 28일

9/28
W: 44.6kg, F: 17.5%, M: 34.9kg

Yesterday
Breakfast: Greek yogurt

Late lunch: Salad 🥗, Soybean pulp breads

Dinner: Salad 🥗

44.6 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.5 kg 감소하기


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Harapeko Keichan님의 체중기록