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🤸🤸Bom dia! 😘🌻
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43.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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841 kcal
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지방: 27.21g | 단백질: 108.86g | 탄수화물: 49.34g.
아침 식사: Sobremesa Minha. 점심 식사: Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose, Swift Carne Moída de Patinho . 간식/기타: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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