2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
|
1450 kcal
|
지방: 43.17g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 189.92g.
아침 식사: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей, Dr. Oetker Корица Молотая , 4BAKERY Сироп без Сахара. 저녁 식사: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Чай, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Skittles 2 в 1, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. 간식/기타: Eclipse Ледяная Вишня. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|