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🤸🤸🤸Bom dia!!! 🌺 E lá se foram os quilos adquiridos nos dias fora da rotina alimentar!! Os quilos ganhos em 5 dias, levei 7 dias para eliminar!! 🤦🏻♀️ E segue o baile....🤣🤣🤣
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43.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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891 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 94.53g | 탄수화물: 54.25g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Quiabo Refogado, Patinho Grelhado. 저녁 식사: Café, Nosso Granel Pizza Lowcarb de Atum. 간식/기타: Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Power One Paçoca Zero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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