어제 여행에서 돌아오다
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1308 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 130.29g.
아침 식사: 배, 피스타치오 너트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 가지나물, 멸치볶음, 김치, 밥, 장어탕. 저녁 식사: 피스타치오 너트, 오뎅꼬치. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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